【実践】人工甘味料を避けるために気をつけていること

人工甘味料入り食品をうっかり買っちゃうことはあっても摂取まではしない(被弾はするけど傷は負わないスタイル)私が日頃気をつけていることをお話しします。 「【実践】人工甘味料を避けるために気をつけていること」の続きを読む…

こんなものにも人工甘味料「レトルトカレー(中辛)」

レトルトカレー、常備しておくと便利ですよね。私は辛口派です。まさかですよね。なんか隠し味みたいな感じで使われるとか最近はほんと難易度高くて困ります。そういう競技でもあるのかな? 「こんなものにも人工甘味料「レトルトカレー(中辛)」」の続きを読む…

【鬱】私がネガティヴ状態に終止符を打った方法

戦時中特有の同調圧力で繊細な方ほど精神的に参られているのではないかと思います。今回は、長年鬱で死にたい日々を過ごしていた私がそれを脱した上で有効だった方法をおさらいしたいと思います。 「【鬱】私がネガティヴ状態に終止符を打った方法」の続きを読む…

【体感】久しぶりに三大人工甘味料を摂りました

ちょっといろいろあって、超久しぶりに人工甘味料をがっつりと摂ることになりまして、せっかくですから体感をしっかりと観察致しましたので実際に行った事後処理も踏まえてお話しします。 「【体感】久しぶりに三大人工甘味料を摂りました」の続きを読む…