体感がないのが体感みたいなところがあるビタミンＣのサプリの体感についてがんばって語ってみます。 「ビタミンCのサプリを飲み続けた感想」の続きを読む…

実はうつ病時代にグルタチオンとビタミンCの意外な側面に救われていました。だめですこんなの。自分のこと好きになっちゃいます……。 「うつ病にグルタチオンとビタミンCをおすすめしない理由」の続きを読む…

2023年度初！変な風邪を引きましたので手持ちのサプリで対処してみました。 「なんか変な風邪ひいたのでサプリで治してみた」の続きを読む…

普通に生活していればまず不足することのないビタミンB12ですが、不足した場合にけっこうなリスクがありますのでお話しします。 「不足しにくいけど不足するとうつ病の原因になるビタミンB12」の続きを読む…

私、先日生まれて初めて「重度のうつ病」っていう診断を受けましたけどそこは私なので海外のサプリで1週間でなんとかしました。詳細ご説明します。 「重度のうつ病をサプリでなんとかしてみた」の続きを読む…

うつ状態で辛い思いをされている方をサポートしてくれる希望みたいな成分トリプトファンについて、いっしょに摂ると加速する成分や過剰摂取の副作用などについてお話しします。 「すごい助かるトリプトファンの効果「鬱のとき足りないもの全部」」の続きを読む…

グルタチオンとビタミンC（水溶性）が神相性というお話をしましたが、さらにそのビタミンCと神相性のビタミンE（脂溶性）のはたらきと、実際にサプリを飲んだ体感をお話しします。 「ビタミンCと神相性のビタミンEについて」の続きを読む…