【緊急】急な落ち込みはカルシウム&マグネシウム不足かも

腸内環境も気にしているし人工甘味料も避けているし抗生物質も飲んでないのに、なんかしらんけどいきなり気分が暗いとき。たぶんそれカルシウム&マグネシウム不足です。 「【緊急】急な落ち込みはカルシウム&マグネシウム不足かも」の続きを読む…

母子手帳と牛乳とパンは戦勝国が持ち込んだ文化で嫌な予感しかしない件

母子手帳と牛乳とパンは戦後アメリカが強制した文化です。また同国から持ち込まれるもので苦しんでいる今だからこそ考えたい「彼の国が何かよこしてくるときだいたい良くないこと考えてる」説。 「母子手帳と牛乳とパンは戦勝国が持ち込んだ文化で嫌な予感しかしない件」の続きを読む…

【美白・免疫】ビタミンD3の万能すぎる効果について

私40近いおっさんですけど美肌は興味あります。化粧するわけじゃないですけどお肌は綺麗なほうがいいと思うので。そこで美肌には欠かせないといわれる栄養素ビタミンD3について調べましたのでご紹介します。 「【美白・免疫】ビタミンD3の万能すぎる効果について」の続きを読む…

便秘を心配する母が今でもモリモリスリムを送ってくる件

幼い頃から死にかけメンタルで常時下痢か便秘を繰り返していた私の家には、わけあってよく広告で見かけるモリモリスリムが常備されています。レビューします。 「便秘を心配する母が今でもモリモリスリムを送ってくる件」の続きを読む…

【禊】サウナのマインドデトックスってこんな感じ!

先日、朝っぱらからちょっとモヤる事件がありまして「こりゃ禊だ」と、久しぶりに純粋な禊(お祓い)目的でサウナに行きましたので、サウナの禊的お祓い効果と併せてご報告致します。 「【禊】サウナのマインドデトックスってこんな感じ!」の続きを読む…

【鬱】私がネガティヴ状態に終止符を打った方法

戦時中特有の同調圧力で繊細な方ほど精神的に参られているのではないかと思います。今回は、長年鬱で死にたい日々を過ごしていた私がそれを脱した上で有効だった方法をおさらいしたいと思います。 「【鬱】私がネガティヴ状態に終止符を打った方法」の続きを読む…

【美白】グルタチオンとビタミンCを飲み続けた体感

グルタチオンとビタミンCを毎日欠かさず飲んでいます。この組合せはiHerbのレビューなどで「肌白くなった!」と話題ですが、まさか私にもそれが起こりましたので他の体感と併せてご報告致します。 「【美白】グルタチオンとビタミンCを飲み続けた体感」の続きを読む…