何かのきっかけでネガティブなイメージが自動再生されることってありますよね。禍事の源はそれなので、気づいたときに最短で止めるのに便利なのご紹介します。 「【便利】禍事が起こる前に消し去るおまじない他」の続きを読む…

不足するとあなたの心身が鈍ってQOLが下がるマグネシウムについて短くまとめます。 「【解毒】マグネシウムの効果を徹底解説」の続きを読む…

私が自分のこと好きになろうとしてやってきたけどダメだったあれこれと、好きになれたすごい小さな習慣についてお話しします。 「自分を好きになるために踏んできた轍（と正解）」の続きを読む…

自分のこと嫌いだと健康面でもそれ以外の面でも無事では済まないです。 「自分が嫌いだと無事では済まない」の続きを読む…

2022年のうつ病の時に起こった悲劇。人として終わったなと思いました。もう時効だと思うのでお話しさせて頂きます。※う◯この話です閲覧注意。 「【黒歴史】うつ病時代に人前で漏らした話」の続きを読む…

2022年のとは別でまた不自然な胃腸の不具合からうつ病になりましたが、今回も7日で治してやりましたのでご報告します。 「【実体験】うつ病を7日で治したよ！」の続きを読む…

みなさんお待たせしました。本日のうつ病チェックリストお焚き上げ会場はこちらです。
「うつ病チェックリストお焚き上げ会場」の続きを読む…