すごい助かるトリプトファンの効果「鬱のとき足りないもの全部」

うつ状態で辛い思いをされている方をサポートしてくれる希望みたいな成分トリプトファンについて、いっしょに摂ると加速する成分や過剰摂取の副作用などについてお話しします。 「すごい助かるトリプトファンの効果「鬱のとき足りないもの全部」」の続きを読む…

トリプトファンをうつ状態の私が飲んでみた体感

セロトニン(幸福感)やメラトニン(睡眠)の材料になる超重要成分トリプトファンのサプリがうつ症状に良いとのことでしたので、最近うつ病と診断されたばっかの私が実際に飲んでみました。 「トリプトファンをうつ状態の私が飲んでみた体感」の続きを読む…

原因不明の胃腸障害から久しぶりにうつ状態になった件

表題のとおりですが3月下旬くらいから原因不明の胃腸の不具合が発現し、なんだろうなーと思っていたらかなり強めのうつ症状を発症するに至りましたのでご報告します。 「原因不明の胃腸障害から久しぶりにうつ状態になった件」の続きを読む…

医学の父ヒポクラテスの格言と解説

2020年頃から始まったコロナ騒動で有名になった「ヒポクラテスの誓い」でもおなじみ、医学の父ヒポクラテスが健康に関して残した格言を使いやすいように書き起こして解説を載せておきます。 「医学の父ヒポクラテスの格言と解説」の続きを読む…

やっぱり大量排便で鬱状態が終わるのは揺るぎないからもう一度脳腸相関から説明するね

シェディングの影響?最近鬱っぽい人とか支離滅裂な人が多い気がします。私は鬱っぽい気分が起こったらこうする!というのを改めてお話ししたいと思います。※今後も定期的に言います。 「やっぱり大量排便で鬱状態が終わるのは揺るぎないからもう一度脳腸相関から説明するね」の続きを読む…