2日連続で体重が増えました。ちょっと不安になった17日目の記録です。
前日（16日目）の食事記録
- 朝：チョコとはちみつとおもち、獄辛やきそば
- 昼：なし
- 夜：お味噌汁、お鍋、たらこ
朝。
チョコはちみつおもち、連鎖してますね。。。
獄辛やきそばは7回目ですがもう二度と(ry
夜。
作りすぎたお味噌汁と、べつに作らなくてもよかったお鍋を食べましたのでごはん（白米）はなしです。
お味噌汁を作りすぎていることと、余計なお鍋を作ってしまったことを忘れて、ごはんを食べるつもりでたらこを買っているアホは私です。
体重・体温の記録
- 体重：68.4kg
- 体温：37.0℃
※体重は朝8:00頃測定
前日比+0.3kg
71.4kgから17日で-3.0kg
あれれ、2日連続で増えました。なんでだろう……
なんでだろう……
SOSバーンSの体感記録など
- 起床後に1粒
- 18:30頃に1粒
SOSバーンを持って出るの忘れちゃったので、帰宅してから飲みました。
リズムが乱れないように、明日は朝の1粒目を10時頃に飲むようにして調整します。
9.0kmくらい歩きました
用事があって歩きました。
長距離を歩くことにぜんぜん抵抗がないのはたぶん母親譲りです。母もすごい軽いノリで10kmとか20km歩く人でした。
以上です。
