事故です。まさか昨日間違えて飲んだ3粒目のSOSバーンか？初の大幅ダウンを経験しました。28日目です。
前日（27日目）の食事記録
- 朝：ホワイトチョコレート1/2、ブラックチョコレート1/2
- 昼：なし
- 夜：お惣菜、ごはん
この年齢になって初めてホワイトチョコレートの美味しさに目覚めてしまいました……。
あんなおいしいものをこれまでスルーして生きていたなんて。
【28日目】体重・体温の記録
- 体重：67.4kg
- 体温：37.6℃
※体重は朝8:00頃測定
前日比-1.8kg
71.4kgから28日で-4.0kg
え、ちょっと待って-1.8kgって何？
昨日間違えて飲んだ3粒目？？？
お通じの記録もとっているのですが、昨日今日で大量のお通じがあったということもありません。
SOSバーンSの体感記録など
- 【8:20】1粒
- 【20:45】1粒
（昨日間違えて飲んだ3粒目のおかげかわかりませんが）いきなり-1.8kgという結果が出ましたし、ちょうど飲み始めて4週間とキリも良いので、明日から3粒に増やしてみたい気もしますが、最近体温がやたらと高いので、もうしばらく2粒ペースで様子を見たいと思います。
※体温と代謝に関連があるのだとすれば、これをキープしていれば体重は落ちるはずです。
今日の体温とか時節柄ぜったいに人に言えないやつです。※もちろん何の体調不良もありません。
以上です。
りん氏こんにちは！
日々のダイエット記録など、楽しく拝見させていただいています(*’ω’*)
この体温はぜったい言えませんね笑笑
にしても、-1.8キロは凄すぎます
思わずすごい！って声に出しちゃいました笑
あ、そういえば私も体温を37℃~にしたくてエナジープラスを飲み始めたんです(*´꒳`*)
また成果があった時には報告させていただいてもいいでしょうか？笑
ダイエットも応援しています、頑張ってください✨
Kururu様
いつもありがとうございます（*´▽｀*）
-1.8kg私もびっくりしました。
何回も測り直しましたが体重計の不具合とかではなさそうでしたε-(´∀｀*)ﾎｯ
エナジープラスいいですよね～^_^
いろんな高麗人参（Panax ginseng）のサプリを調べ尽くしましたが、配合もキレているしコスパも優秀なので、なかなか類を見ない大当たりだと思います。
私も目標体重まで行ったらSOSバーンからエナジープラスに切り替えようと思っています。
はい、素敵な変化がありましたらぜひお知らせ下さい(*´ｪ`*)
応援ありがとうございます。ダイエットがんばります(๑•̀ㅂ•́)و✧