うつ病中と完治後の知覚の違いについて記録しておきます。大丈夫、ぜったいこうなるから安心して。
最近うつ病の人多いですよね……
目次
【うつ病中】視界に入る綺麗なもの、かわいいもの、美しいもの、大切なものに感覚が反応しない
うつ病中は、視界に入る綺麗なもの、かわいいもの、美しいもの、大切なものに感覚が反応しません。
色も匂いも音もないような無機質な映像（立体感のない背景）みたい。
私の五感どこいった？
【うつ病完治後】あれ、いたの！？久しぶり！！
あれ、いたの！？
なんか久しぶり！
あれ、髪型（化粧）変えた？すっごいきれい！
めっちゃかわいい好きー🤭
【うつ病中】何もする気が起きないから部屋がとことん散らかる
うつ病中は何もする気が起きないので、部屋がみるみる散らかっていきます。
散らかった部屋を見て
「なんでこんなに散らかっているんだ」
「なんて自分はダメなんだ」
「まるで私の心（詩的）…」
と、責められている気持ちになりますよね……。
【うつ病完治後】うわなにこれひどい笑
うわなにこれひどい笑
めんどくさいけど片づけるか…
すごいめんどくさいしそれなりに重いけど、やろうと思えばできなくもない、という、うつ病中では考えられないバイタリティがしれっと復活してて驚きます。
【うつ病中】世界のすべてから責められているように感じてしんどい
起きている（意識のある）間、世界のすべてから責められているように感じてしんどいですよね。
【うつ病完治後】悪い夢でも見ていたのかしら
え、あれなんだったの！？
さっきまでのそれがまるで他人事のようになる。
リアリティがなくなる。
聞こえなくなる。
見えなくなる。
まさに「悪い夢でも見ていた」という感覚になる。
まるで傷つきまくった過去の恋のように。
【うつ病中】消えたい。
消えたい。
ほんと5分でいいから世界から消えていなくなりたい。
【うつ病完治後】消えなくてよかったマジありがとう泣
わー、私死ぬところだったかもしれない。
死なないでいてくれてありがとう。ほんとよかったー。
ね？これが身体の不具合じゃなくて何なのか
午前中まではうつ病だったのに昼過ぎくらいから急にこんな感覚になって震えます。
まさに外観を保ったまま世界線がスライドしたような気分です。
お昼に宝くじ5億円が当たったとかそういうのもなく、なんかしらんけどいきなり起こるのです。
これが体の不具合じゃなくて何なのでしょうか。
ほらね、大丈夫。
あなたは何も悪くなかったでしょ？🤭
おわりに「ぶっちゃけ事後はちょっと運気上がった感あるよね」
これまで何度もうつ病（うつ状態、ネガティブ）を経験してきました。
毎回ちゃんと終わるのか私もすごい怖かったですが、必ず終わりはあって、その瞬間の体感はこんな感じでした。
いきなり感情が復活して、久しぶりに見る厳しくない世界に感謝や感動が渋滞するから、毎回うつ病の後は一気に運気が上がった感があります。
だからうつ病は良いものだとか、そんな言うつもりは絶対ないし、ならなくていいなら私も一生なりたくないけれど、紛れもない事実として、この爽快な生まれ変わった感はありました。
個人的にはこの前後で無意識的にしている選択はけっこう大きな転機につながることが多いです。
もちろんいい意味で。
以上です。
最後までお読み下さりありがとうございました。
