ダイエットに効果的な成分が多く含まれていることで最近話題になっているブラックジンジャーですが、実は抗酸化作用（アンチエイジング効果）もすごいことがわかりましたのでご報告します。

ブラックジンジャーとは

ブラックジンジャーはクラチャイダム、黒ショウガ、黒ウコンとも呼ばれるタイ原産のショウガ科の多年草です。タイでは1000年以上も長寿薬として使われています。

代謝を活性化して疲労回復をスムーズにするアルギニン

ブラックジンジャーに含まれるアルギニンには、代謝を活性化し疲労回復を促進する効能があります。

代謝が活性化し、血流が良くなると体温も上がり、免疫力もアップします。

肝機能をサポートするクルクミン

ウコンに含まれていることで有名な成分です。肝機能をアップさせ、代謝を活性化します。

また、クルクミンは抗酸化作用も強く、アンチエイジングにも非常に効果的です。

血液サラサラ！抗酸化作用が話題のアントシアニン

血液をサラサラにし、血流を改善します。

さらに余分な脂肪の吸収を抑えるはたらきもあります。

また、アントシアニンは抗酸化作用があり、エイジングケアにも最適です。

糖を分解して満腹感を促す亜鉛

ブラックジンジャーには亜鉛が含まれており、亜鉛にはインスリンやレプチンの分泌を促進するはたらきがあり、インスリンは糖を分解、レプチンは満腹感をもたらす作用があるので、亜鉛はダイエットに有効な成分です。

新陳代謝を活性化して免疫力アップを助けるセレン

強力な抗酸化作用をもつほか、新陳代謝を活性化、免疫力をアップするはたらきがあります。

ブラックジンジャーの効果と有効成分

実際に飲んだブラックジンジャーを含むサプリ