【笑】うつ病のときに効果的だった習慣

今しんどいものはしんどい!うつ状態のナウなしんどさをなんとかするのにすごく有効だった習慣をご紹介します。ぜひ腸内環境の改善とセットでうつの改善を加速してくださいませ。 「【笑】うつ病のときに効果的だった習慣」の続きを読む…

うつ状態はステータス異常「腸が乱れると深刻なレベルで自信消滅」

うつ状態が神経伝達物質が絡むステータス異常だったんだなって思うポイントを解説したいと思います。その謎の自信のなさは腸内環境の乱れが原因かもしれません。 「うつ状態はステータス異常「腸が乱れると深刻なレベルで自信消滅」」の続きを読む…

重度のうつ病をサプリでなんとかしてみた

私、先日生まれて初めて「重度のうつ病」っていう診断を受けましたけどそこは私なので海外のサプリで1週間でなんとかしました。詳細ご説明します。 「重度のうつ病をサプリでなんとかしてみた」の続きを読む…

重度のうつ病になってわかったこと(ナメてた)

最近まで久しぶりのうつ状態でした。せっかく経験したのにまた絶対に忘れちゃうと思うので、わかったことを記録しておこうと思います。うつ病の方に接する時の参考になればうれしいです。 「重度のうつ病になってわかったこと(ナメてた)」の続きを読む…

やっぱり大量排便で鬱状態が終わるのは揺るぎないからもう一度脳腸相関から説明するね

シェディングの影響?最近鬱っぽい人とか支離滅裂な人が多い気がします。私は鬱っぽい気分が起こったらこうする!というのを改めてお話ししたいと思います。※今後も定期的に言います。 「やっぱり大量排便で鬱状態が終わるのは揺るぎないからもう一度脳腸相関から説明するね」の続きを読む…