便秘を心配する母が今でもモリモリスリムを送ってくる件

幼い頃から死にかけメンタルで常時下痢か便秘を繰り返していた私の家には、わけあってよく広告で見かけるモリモリスリムが常備されています。レビューします。 「便秘を心配する母が今でもモリモリスリムを送ってくる件」の続きを読む…

【禊】サウナのマインドデトックスってこんな感じ!

先日、朝っぱらからちょっとモヤる事件がありまして「こりゃ禊だ」と、久しぶりに純粋な禊(お祓い)目的でサウナに行きましたので、サウナの禊的お祓い効果と併せてご報告致します。 「【禊】サウナのマインドデトックスってこんな感じ!」の続きを読む…

【鬱】私がネガティヴ状態に終止符を打った方法

戦時中特有の同調圧力で繊細な方ほど精神的に参られているのではないかと思います。今回は、長年鬱で死にたい日々を過ごしていた私がそれを脱した上で有効だった方法をおさらいしたいと思います。 「【鬱】私がネガティヴ状態に終止符を打った方法」の続きを読む…

サウナで出る快楽物質と試してほしい「笑顔のトレーニング」

サウナ→水風呂→休憩を繰り返していると出てくる快楽ホルモン。せっかく快楽ホルモンが出ているのだから、併せて試してみてほしい笑顔(表情筋)のトレーニングについてご紹介します。 「サウナで出る快楽物質と試してほしい「笑顔のトレーニング」」の続きを読む…

サウナのマインドデトックス効果がやばすぎる件

サウナにハマっています。ハマり狂っています……。体もさることながらなんと言ってもマインドがスッキリするのです。そんなサウナの魅力をお話しさせてくださいませ。※サウナが混むと嫌なのでここだけの話にして下さい。 「サウナのマインドデトックス効果がやばすぎる件」の続きを読む…

【事後処理】私がもしワクチンを打ってしまったら

あなたはもう話題のワクチンを打ちましたか?私はまだなのですが、いざ打ってしまったときに慌てないために「もし私が打ってしまったならこうする」というのを今のうちにメモしておきます。 「【事後処理】私がもしワクチンを打ってしまったら」の続きを読む…