ネガティブな感情を抱くと自分だけでなく周囲のDNAにまで悪影響があるという実験データがあります。たしかに私の周囲で大病を患った人の特徴なども振り返ってみると当たっているような気がします。 「ネガティブな感情はDNAのスイッチをOFFにする」の続きを読む…

悪い人が2年近くも続けたコ◇ナ騒動の影響で社会全体がハイストレスな感じになっているようです。そういえば私も近所のおばさんからいじめられたのはリーマンショックのときでした。 「2020年度はコ◇ナ騒動の影響で児童虐待が過去最多」の続きを読む…

最近バイオリズム的なやつだと思うのですが、精神的にダメージを感じる出来事が毎日のように相次いでいます🙄そこで、ちょっと一計を案じましたのでご紹介します。同じように連鎖している方の参考になれば！ 「負のバイオリズムはスキンケアで撃退する」の続きを読む…

以前職場の飲み会で「無礼講」を信じた結果、退職に追い込まれたことがあります。お若い方が同じ轍を踏まないよう、実践で使えるお断りフレーズなんかもご紹介します。 「【実体験】上司取引先が言う「無礼講」は罠だから信じるな」の続きを読む…

水で戻した後の見た目がNGで敬遠していたチアシードをひょんなことから始めることになりましたので、栄養素とか効果とか食べ方とかお話しします。 「【血栓予防】チアシードの豊富すぎる栄養素と素敵な効果」の続きを読む…

「今流行っとるワクチン打ったらいけんよ？」「打たんから大丈夫よ✋」「よかった😊」遠くに住む母とそんな会話をした翌月、いきなり「2回目も済ませてきました^_^」と連絡がありました。 「【懺悔】両親が某ワクチンを打ちました」の続きを読む…

20年間毎日欠かさず飲んでいた……というか完全に依存しきっていたお酒をいきなりやめました。その結果いろいろとうれしい変化がありましたのでご報告します。 「約20年間毎日欠かさず飲んできたお酒をやめた結果」の続きを読む…