全国的にワクチン未接種の方に謎の胃腸炎が流行しているようなので事例を調べました。胃腸障害は放置すると最悪うつ病に発展しかねないので、本当に怖いです。 「未接種者の間で謎の胃腸炎が流行している件」の続きを読む…

最近、また知人がワクチン（4回目）を打ったのですが、やっぱり見た目に露骨な変化を感じましたのでご報告します。 「ワクチン4回目を打った知人がやっぱり湯気になった件」の続きを読む…

現代人はマグネシウムが不足しがちです。各種依存症やうつ病などの精神疾患にかなり関係している超重要成分マグネシウムと欠乏症について調べました。きっと今すぐマグネシウムを摂りたくなりますよ！(^_^;) 「うつ病の早期改善が証明されているマグネシウム」の続きを読む…

普通に生活していればまず不足することのないビタミンB12ですが、不足した場合にけっこうなリスクがありますのでお話しします。 「不足しにくいけど不足するとうつ病の原因になるビタミンB12」の続きを読む…

今しんどいものはしんどい！うつ状態のナウなしんどさをなんとかするのにすごく有効だった習慣をご紹介します。ぜひ腸内環境の改善とセットでうつの改善を加速してくださいませ。 「【笑】うつ病のときに効果的だった習慣」の続きを読む…

久しぶりに母と長話をしました。その中で「あなたの小さい頃は腸のことですごい難儀した」という話がありましたので、私の腸遍歴を振り返ってみたいと思います。 「物心ついた頃には超便秘だった私のお腹遍歴」の続きを読む…

うつ状態が神経伝達物質が絡むステータス異常だったんだなって思うポイントを解説したいと思います。その謎の自信のなさは腸内環境の乱れが原因かもしれません。 「うつ状態はステータス異常「腸が乱れると深刻なレベルで自信消滅」」の続きを読む…