【SOSバーンS】ダイエット4日目「なぜ育つ」

はい、育ちました!なんで?0.9kgってほぼ1kgですよね?誤差ってことでいいのかな?(T_T)でもとりあえずダイエット楽しいです(*’▽’*)

前日(3日目)の食事記録

  • 朝:なし
  • 昼:なし
  • 夜:ごはん、豚肉とたまねぎ炒めたやつ、うまかっちゃん、お味噌汁

うまかっちゃん大好きなんですが、ダイエット中はいらなかったですね。

体重・体温の記録

  • 体重:70.0kg
  • 体温:37.1℃

 

前日比+0.9kg

 

 

 

きっと、い、胃の残留物……

誤差……ですよね💦

 

えー、いや意識しましたよ……しちゃってますよ……運動嫌いだからしないとか言っておいてですけど、重心とか、歩き方とか、リンパの流れとか気にしてちょっと柔軟してみたりとか……。

 

なのになぜ育つ。

嫌味か?

それともうまかっちゃんか?(←)

【SOSバーンS】体感の記録

SOSバーンS:起床後に1

【ビターオレンジ】相変わらず日中の食欲が薄い

食欲に悩まされることがありません。ないことはないですが、我慢しようと思えばできるし、忘れようと思えば忘れられるくらい。

食欲が落ち着いたことによって、自分の食欲が旺盛になっていたことに初めて気付かされました。

個人差はあると思うけど私的には「暴走」していたのだと思います。

これもすべて今年のおせちが大当たりだったからだ

ダイエットたのしい

えー、ダイエットってなんか毎日一喜一憂できて楽しいなあ(*’▽’*)*.+゜✧*。

※強がってませんくれぐれも。

 

歳とって些細なことがすごい楽しく感じるようになってきたのですが、今回のダイエットもなんかやたら楽しいです。

以前は体重増えたら後悔して自分のこと責めていましたので苦痛のほうが多かったですけど、今回はワクワクしっぱなしです笑

 

まあ甘やかしまくってますからね

やってんのサプリ飲んで体重測ってるだけ……

 

 

 

以上です。

明日は7kg減っていますように*.+゜✧*。




いつもありがとうございます好きです

こちらのブランドのサプリを主に愛飲しています

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