【SOSバーンS】ダイエット15日目「今日から2粒」

SOSバーンを起床後1粒に加えて午後にも1粒飲むようにした初日、15日目の記録です。

前日(14日目)の食事記録

  • 朝:なし
  • 昼:なし
  • 夜:豚ねぎ塩、お味噌汁(大量)、ゆでたまご(作りすぎ)

夜。

お味噌汁作りすぎ妖怪とゆでたまご作りすぎ妖怪のせいでごはん(白米)食べられませんでした。ゆでたまごってどうしてn+2個余計に茹でてしまうんでしょう。

食品ロスはだめ、ゼッタイ!

体重・体温の記録

  • 体重:67.9kg
  • 体温:37.1℃

※体重は朝8:00頃測定

 

前日比-0.7kg

71.4kgから日で-3.5kg

 

おおおお!?

急にどうした?

 

やっと私がこれくらいかなと思っていた体重まで戻りました😭

SOSバーンSの体感記録など

  1. 起床後に1
  2. 午後15時頃に1

毎朝起床後に1粒SOSバーンを飲む習慣を始めて14日経過しましたので今日からは起床後1粒、午後15時前後に1粒の合計2粒に増やして経過を観察します。

夕食が進まない

午後にSOSバーンを飲みました。今まで起床後1粒の伸びしろだけでもまあまあよかったですが、これによって夕食にまで影響が出ました。

「おいしくない」って断言するとせっかく調理されてくれた食材たちに悪いのですが、まあ、あんまりガツガツはいけない感じでした。目は「おいしそう!!」って感じているのに不思議。

 

 

 

以上です。




いつもありがとうございます好きです

こちらのブランドのサプリを主に愛飲しています

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