「お腹すいたな～」「SOSバーン飲も💡」から30分で落ち着いてくれるのはすごい便利です。助かります。24日目です。

前日（23日目）の食事記録

22日目の朝から何も食べていなかったので、ついつい食べてしまいました。

かぼちゃのシチューは昨夜作ったのにショックなことが起こって結局食べなかったものです。なんか寝かされてて味が深くなっていておいしかったです。

獄辛やきそばは8回目ですが、やっぱり人間が食べるものじゃないのでもう絶対食べたくないです。

【24日目】体重・体温の記録

※体重は朝8:00頃測定

前日比+0.2kg

71.4kgから24日で-3.5kg

ここが私のホームかな？🤔

やっぱり67.9kgなんですね。

いやいや、ていうか67.9kgからスタートだったはずなのに、謎に翌日71.4kgになっていたので、今スタートラインみたいなものです。

【SOSバーンS】ダイエット1日目「なぜ増えたし」

ちなみに、夜帰宅時の計測では66.8kgでした。

これは、最空腹時の体重見て

なんだワイけっこうやれてるじゃん♪

って思いたいだけのやつなのでノーカンとします。

SOSバーンSの体感記録など

30分くらいで落ち着くのまじ便利

14:30頃からちょっとしつこい空腹感がありましたので、とりあえず多めのお水と一緒にSOSバーンを1粒入れました。

15:10頃には空腹感飛びました（便利）

ちなみに余談ですが、カフェインも飲んでから30分くらいですので、本来は「あ、ワイぜったい寝落ちするわ」あたりで入れるのが正解です。眠くなってからカフェイン飲んでその場で眠気が飛んでいるのは気分的なものです。

以上です。