現代人はマグネシウムが不足しがちです。各種依存症やうつ病などの精神疾患にかなり関係している超重要成分マグネシウムと欠乏症について調べました。きっと今すぐマグネシウムを摂りたくなりますよ！(^_^;) 「うつ病の早期改善が証明されているマグネシウム」の続きを読む…

普通に生活していればまず不足することのないビタミンB12ですが、不足した場合にけっこうなリスクがありますのでお話しします。 「不足しにくいけど不足するとうつ病の原因になるビタミンB12」の続きを読む…

東京に拠点ができたら日本オワタでおなじみのCDCが「パクスロビド（パキロビッド）服用でCOVIDがリバウンドする」と発表しましたので調べてみました。 「パクスロビド（パキロビッド）服用でCOVIDがリバウンド」の続きを読む…

Twitterからサル痘に関する投稿と、そこから見える今後の流れ（たぶんけっこう王手かけられたっぽい）をまとめておきます。 「サル痘から見える今後の流れ（人口削減計画）」の続きを読む…

次はサル痘を騒ぎ出しましたので、THE EXPOSEより興味深い記事をご紹介します。やはり例のワクチンが原因っぽいです。 「サル痘のシナリオと細菌ゲームとワクチン」の続きを読む…

人は細菌が占める割合が9割といわれています。休むことなくいらんちょっかいをかけてくるあの人たちは、そのことをよく知っていてあなたを殺菌したがっています。 「あなたの共生菌は狙われている（人は細菌が9割）」の続きを読む…

今しんどいものはしんどい！うつ状態のナウなしんどさをなんとかするのにすごく有効だった習慣をご紹介します。ぜひ腸内環境の改善とセットでうつの改善を加速してくださいませ。 「【笑】うつ病のときに効果的だった習慣」の続きを読む…