私の飲んでいるサプリを参考にして実際に飲んでみようとされている方向けに、各サプリの1日の推奨摂取量と過剰摂取時のリスクなどの情報をまとめておきたいと思います。 「紹介しているアゲ系サプリの推奨摂取量と副作用まとめ」の続きを読む…

うつ状態で辛い思いをされている方をサポートしてくれる希望みたいな成分トリプトファンについて、いっしょに摂ると加速する成分や過剰摂取の副作用などについてお話しします。 「すごい助かるトリプトファンの効果「鬱のとき足りないもの全部」」の続きを読む…

報道されない新型コロナウイルスとワクチンの真実（MITZ Official Blog様）に、レムデと枠亭とコロナの真実が暴露された危なげな動画がアップされており、メモを執りながら何回も拝見しました。 「【動画メモ】コロナウイルスやワクチンの真実※消される可能性大」の続きを読む…

セロトニン（幸福感）やメラトニン（睡眠）の材料になる超重要成分トリプトファンのサプリがうつ症状に良いとのことでしたので、最近うつ病と診断されたばっかの私が実際に飲んでみました。 「トリプトファンをうつ状態の私が飲んでみた体感」の続きを読む…

もうなんなの2月から！？偏頭痛に始まり、足首の痛み、胃腸障害、そして「重度」と診断されたうつ病。さらに次はこれまでにないおかしなタイプの風邪を引きましたので正直にご報告します。 「重度のうつ病に続いて変な風邪まで引きました」の続きを読む…

Twitterで「90秒で分かる敵国条項」という動画を見つけました。憲法改正と切っても切り離せない敵国条項についてよくまとまっていましたのでご紹介します。 「【敵国条項】日本は世界の敵でいつ武力攻撃を受けてもおかしくない」の続きを読む…

いつも勉強になる（と同時に一回ショックを受ける）ことでおなじみのたかしさんのタイムラインで「年次改革要望書」を知りましたのでさっそく調べました。 「年次改革要望書（日米経済調和対話）がもろにアレな件」の続きを読む…