ネガティブと決別するために足掻いてきた半生を自己紹介がてら振り返ります。※深夜のテンションで10,000文字とかになったのでめっちゃお暇な方以外読まなくていいです。 「【自己紹介】ネガティブと決別するまでの道のり」の続きを読む…

マグネシウムがいいのはわかるけどサプリを個人輸入するとか怖いしちょっと抵抗がある、という方も大丈夫！にがりで超簡単にとれますよ！ 「【にがり】もっとマグネシウムを手軽にとる方法」の続きを読む…

今しんどいものはしんどい！うつ状態のナウなしんどさをなんとかするのにすごく有効だった習慣をご紹介します。ぜひ腸内環境の改善とセットでうつの改善を加速してくださいませ。 「【笑】うつ病のときに効果的だった習慣」の続きを読む…

うつ状態が神経伝達物質が絡むステータス異常だったんだなって思うポイントを解説したいと思います。その謎の自信のなさは腸内環境の乱れが原因かもしれません。 「うつ状態はステータス異常「腸が乱れると深刻なレベルで自信消滅」」の続きを読む…

私、先日生まれて初めて「重度のうつ病」っていう診断を受けましたけどそこは私なので海外のサプリで1週間でなんとかしました。詳細ご説明します。 「重度のうつ病をサプリでなんとかしてみた」の続きを読む…

2021年2月のワクチン接種開始後から謎のうつ症状を発症している人の事例をTwitterから抜粋しました。※デリケートな内容なのでキャプチャにて。アカウント名はぼかしました。 「【Twitter】💉のシェディングで鬱になったという声」の続きを読む…

シェディングの影響？最近鬱っぽい人とか支離滅裂な人が多い気がします。私は鬱っぽい気分が起こったらこうする！というのを改めてお話ししたいと思います。※今後も定期的に言います。 「【詳解】うつ病の終わりは必ず大量のお通じ」の続きを読む…