サウナのマインドデトックス効果がやばすぎる件

サウナにハマり狂っています……。体もさることながらなんと言ってもマインドがスッキリするのです。そんなサウナの魅力をお話しさせてくださいませ。※サウナが混むと嫌なのでここだけの話にして下さい。 「サウナのマインドデトックス効果がやばすぎる件」の続きを読む…

【事後処理】私がもしワクチンを打ってしまったら

あなたはもう話題のワクチンを打ちましたか?私はまだなのですが、いざ打ってしまったときに慌てないために「もし私が打ってしまったならこうする」というのを今のうちにメモしておきます。 「【事後処理】私がもしワクチンを打ってしまったら」の続きを読む…

10代の自分に教えたい「これだけはやめておけ」食品とか薬品とか

20歳から一人暮らしをしてはや20年近くが経とうとしています。その半分以上をメンタルバランスぐちゃぐちゃのネガティブ状態で過ごした経験から「これは避けといたほうがよかったな」と思う食品とか薬品を紹介します。 「10代の自分に教えたい「これだけはやめておけ」食品とか薬品とか」の続きを読む…