6時間、ひたすらサウナと水風呂を往復するという徹底サウナをして5日が経ちました。この5日間、自分の体に起こった変化を記録しておきます。 「6時間徹底サウナの後に起こった体の変化（5日後）」の続きを読む…

6時間に及ぶサウナと水風呂の無限ループで、ついにサウナトランスを体感しました。その他の体感と併せてご報告致します。 「徹底サウナであまみとサウナトランスを体感した感想」の続きを読む…

私は、幼少期を過ごしたコミュニティで如何に私という存在が劣っていて無価値であるかを叩き込まれたタイプの人なのですが、それがどんなことだったかというのをちょっと詳しく書いてみたいと思います。 「大人にいじめられた話と後からわかった意外な原因」の続きを読む…

トンネル工事で発生した公害問題から研究が始まったという興味深い経緯をもつアクリルアミドと、その解毒に有効な成分について解説します。 「アクリルアミドの有害性と解毒に役立つ成分」の続きを読む…