15年くらい私の人生は暗黒でした。ずっと鬱状態。今は真逆みたいな人間になりましたが、もし今私の目の前にうつ病時代の私が現れたらたぶんこうやって改善に導くだろうな～、という思考実験をしましたのでお話しします。 「もしも今目の前に鬱時代の私が現れたら」の続きを読む…

途中（2019年に）成分の改良があったりして、新しいSOSバーンSの成分についての1枚の解説記事がありませんでしたので、今回は最新のSOSバーンSの成分について調べた知識をまとめたいと思います。 「【最新】待てない人用SOSバーンSの成分を解説」の続きを読む…

うつ病の改善に良いと昨今話題になっているエゾウコギですが、うつ病改善だけでなく滋養強壮、免疫力アップ、デトックス促進、アンチエイジングなどかなり万能なはたらきをもつ生薬だということがわかりましたのでご報告致します。 「うつ病改善だけじゃないエゾウコギのはたらき」の続きを読む…

私が個人的に、風邪をひいたとき、疲れを感じているとき、なんか気分をアゲたいとき用にぜひ手元に置いておきたいアゲアゲ系サプリ、エナジープラスについて解説します。 「【人参だらけ】アゲアゲ系！エナジープラスの成分を徹底解説」の続きを読む…

高麗人参と並んで滋養強壮に良いとされているエゾウコギ（エレウテロ）ですが、最近になってうつ病の改善にもかなり効果的であることがわかり、注目を集めています。 「うつの改善とストレスの緩和にはエゾウコギが効果的」の続きを読む…