【うつ脱却】実際に過去に大量排便を経験したサプリを紹介します

私は物心ついてから定期的にうつ状態を経験してきたのですが、気になって振り返ってみると、うつ状態の終わりには、ほぼ間違いなく大量排便がありました。「自分もそのタイプかもしれない!」と思う方の参考になればと思います。 「【うつ脱却】実際に過去に大量排便を経験したサプリを紹介します」の続きを読む…

【うつ病】幸せを感じるにはセロトニンを増やすのが最高効率

【長文】15年近く私の世界は真っ暗でした。その私が今日の常時高止まりなテンションと心の余裕を手に入れたのは、とてもシンプルで効果的で、例外のない方法を知ったからです。長くなりましたが詳しくお話しさせていただきます。 「【うつ病】幸せを感じるにはセロトニンを増やすのが最高効率」の続きを読む…

【緊急】まだ秋のネガティブを抜け出せないあなたにオススメしておきたい成分

秋はなんだか憂鬱な気分になるものです。そのままネガティブな気分を冬まで持ち越すこともあって、私も以前は秋が大嫌いでした。今回はそんなネガティブを抜け出してテンションを上げることができる成分を実体験からご紹介します。※もちろん年中使えます。 「【緊急】まだ秋のネガティブを抜け出せないあなたにオススメしておきたい成分」の続きを読む…

腸内環境を良好に保ってネガティブ知らず!「おすすめ食材と有胞子性乳酸菌サプリ」

永遠に続く“今”という瞬間をより良く生きるには、ネガティブな気分にとらわれる時間は最小限に留めたいものです。私も20代の終わりくらいまでは些細なことでネガティブになって何日ももやもやとしているのが常でした。そんな私からあなたへメッセージ。 「腸内環境を良好に保ってネガティブ知らず!「おすすめ食材と有胞子性乳酸菌サプリ」」の続きを読む…