【SOSバーンS】ダイエット21日目「ビターオレンジに慣れたっぽい」

体感がずっと初期の強さのまま続くサプリなんてありません。体は必ず耐性をつけて抵抗してきます。21日目の記録です。

前日(20日目)の食事記録

  • 朝:大根のぬか漬け
  • 昼:なし
  • 夜:お味噌汁、焼きそば、大根のぬか漬け
  • 間食:ホワイトチョコ+はちみつ+おもち

夕食後。

ホワイトチョコ+はちみつ+おもちの破壊力。

一生食べられますほんと……。

【21日目】体重・体温の記録

  • 体重:68.7kg
  • 体温:37.0℃

※体重は朝8:00頃測定

 

前日比-0.3kg

71.4kgから21日で-2.7kg

 

ちょっと減ってくれた。

安心。。。

SOSバーンSの体感記録など

  1. 8:00頃に1
  2. 14:50頃1

たぶんビターオレンジに慣れてきました

朝8:00頃に1粒目を飲むようにしているのですが、昼過ぎ(13:00~14:00頃)には空腹感が出てくるようになりました。

おいしいもののことを考えてしまうというか。

 

これ初期(1粒/日)は18時くらいまで平気だったんです。

たぶんビターオレンジに慣れてきたのだと思います。

そりゃマイボディからしたら邪魔者ですからね

 

ただ私の場合、今日までの観察から飲んで30分~40分くらいで消えてくれるみたいですので、「◯時に飲む!」と決めないで、2粒目は空腹感が出てきたら飲む、というふうにしてもいいかもしれません。

 

 

 

以上です。




いつもありがとうございます好きです

こちらのブランドのサプリを主に愛飲しています

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