フライパンで炒めるだけのスーパーのお手軽味付き肉。しばらくヘビロテしていましたところ、体調に変化がありましたのでご報告します。
目次
旨い安い簡単の三拍子揃った味付き肉
味付き肉に出会ってからは、もう一生これでいいな😋って思いましたね。
だって、
- 安心安全の国産！
- 200円くらいで朝晩カバーできる！
- フライパンで炒めるだけ！
とか、これ反則じゃないですか？
私は鶏肉のスパイス味のやつにめちゃハマりました。
ぜったい偶然じゃない体調の変化
個人差はもちろんあるでしょうが、人工甘味料のときよりも早く異変が出ちゃったのでもう驚きです。
- 立ちくらみするようになった
- 何をやってもすぐに疲れるようになった
- 精力がものすごい減退した
まるで放射線でも浴びた、もしくは抗生物質でも飲んだような症状です。
そして極めつけは、サプリがそんなに効かない。
これにより、人工甘味料と同じようなケミカルな毒が絡んでいると考えました。
私たちはまた「国産」に騙されていた
人工甘味料の時の経験から、これはぜったい食品が原因だと思い、すぐにここ数ヶ月の食歴をたどりました。
すると、どう考えても味付き肉に行き当たるのです。
中国生まれ中国育ちでも国産に化ける
なぜか食に関する法律だけはゆるゆるな日本。
例えば中国で生まれ、どんな成分かもわからない餌で育ち、そのまま串刺しに加工されたものを、冷凍かなんかで持ってきて国内でチンすればなんと原産国は日本になってしまうのです。
りんごジュースなんかもこの抜け道で、ほとんどが中国産りんごなのに国産と謳って販売されているそうですね。
つまり日本では、加工食品については原産地表示がゆるいのです。
裏に書いてある生産者情報を見る
風評被害とか言われるのが嫌なので具体的には書きませんけど、つまりそういうことです。
表の「国産」だけではなくちゃんと裏の生産者情報を見ましょう。
スパイシー味付き肉のレシピ
しばらくヘビロテするほどハマっていたスパイシーな鶏肉ですが、意外と簡単に再現できました。
①鶏胸肉もしくは鶏もも肉
②バジル
③オレガノ
④ブラックペッパー（強めが好き）
⑤ちゃんとマグネシウムとかミネラルの入った天然塩（肉の旨味を引き出します）
⑥にんにく（少量）
⑦ごま油（少量）
※①で鶏胸肉を選択した場合、いっしょにキャベツなど野菜を漬け込むと焼き上がりがパサパサしにくくなります。
あと、レモンもお肉が柔らかくなるのでオススメ。※酸味は焼く時に飛びます。
食べやすい大きさに切った鶏肉に②バジル：③オレガノ＝3：1と④⑤⑥を入れて、ボウルかジップロックでもみもみ。冷凍庫で30分も置けばそこそこ味が入ります。
焼く時に⑦で軽く香り付けするとおいしいです。
ちょっと面倒ですが、こうして自分で作るようになってからは、上記のような不調もなくなり、快調この上ない毎日が戻ってまいりました。
私も味付き肉食べてたらこんなことなったよー🙋、みたいなのありましたらコメントお待ちしております。
以上です。
最後までお読み下さりありがとうございました。
