本当に、ただなんとなく断食をはじめて、なんとなく28日間やり通したことがあります（週5で10時間働きながらです）。そのときの体験談をお話ししたいと思います。※途中、う◯この話が出てきますのでご注意ください。 「【実体験】なんとなくノリで28日間断食をやってみた結果」の続きを読む…

SNSなどでちょいちょいダイエットの成功事例の投稿を見るのですが、みんな意識高くありません！？ここでは、めんどくさがりな私が感じることを正直にお話しします。 「SNSでよく見るダイエットメニューが意識高すぎな件」の続きを読む…