愛してやまないグルタチオンの前駆体であるN-アセチルシステインという成分に興味が湧いたのでサプリを飲んでみたのですが、なかなかの衝撃がありましたので、N-アセチルシステインのはたらきと併せてお話しさせていただきます☺️ 「【衝撃】Nアセチルシステイン（NAC）のサプリを飲んだ感想」の続きを読む…

長年消化器系の不調とメンタルの不調に苦しみ、腸脳相関を身をもって体感した私が調べたそのメカニズムと、今現在メンタルを良好に保つために気をつけていることについてお話しします。 「【実体験】腸とメンタルのコンディションがリンクする仕組み」の続きを読む…