「なんかメンタルバランスが悪くなってきた」「テンションが上がらない状況が続いている」過去に何度もそういう時期を経験した私の自己流の解決法をご紹介します。 「【最短】メンタルバランスが崩れた時の私流の治し方」の続きを読む…
腸内環境を良好に保ってネガティブ知らず!「おすすめ食材と有胞子性乳酸菌」
永遠に続く“今”という瞬間をより良く生きるには、ネガティブな気分にとらわれる時間は最小限に留めたいものです。私も20代の終わりくらいまでは些細なことでネガティブになって何日ももやもやとしているのが常でした。そんな私からあなたへメッセージ。 「腸内環境を良好に保ってネガティブ知らず!「おすすめ食材と有胞子性乳酸菌」」の続きを読む…