あなたは同じ轍を踏まなくていい!私が超ネガティブ時代にそれを脱するためにやってきた非効率なあれこれについてお話しします。 「【反省】うつ状態を脱するのに非効率だった方法」の続きを読む…
【実体験】超ネガティブ鬱状態を脱する最高効率の方法
コロナ疲れ、自粛疲れからいわゆるコロナ鬱になる方が多いと聞きます。先の見えない毎日で「◯にたい」とかお考えの方もいるかもしれません。今回は私の実体験からうつ状態を脱出する最高効率の方法をお話しします。 「【実体験】超ネガティブ鬱状態を脱する最高効率の方法」の続きを読む…
コロナ対策に高麗人参が良い6つの理由
私自身、今現在毎日高麗人参(を含むサプリ)を飲んでいます。これはきちんと調べた上で飲んでいるのですが、私がこのパンデミック下だからこそ高麗人参が大切だと思う理由をお話しします。 「コロナ対策に高麗人参が良い6つの理由」の続きを読む…