昔は基礎体温が35.5℃以下で、毎年冬は末端がキンキンで地獄でした。そんな状態からあれこれ試行錯誤しながら37.0℃前後で安定するに至った方法とか簡単にまとめます。 「【最新】実体験から考える基礎体温を上げる方法」の続きを読む…
【最新】実体験から考える基礎体温を上げる方法
【SOSバーンS】ダイエット11日目「停滞もみもみ期？」
ちょっと停滞を感じる11日目でした。11月の計測開始からこの日（1月28日）までの体温の集計をグラフにしてみました。※居眠りしちゃったりで遅れていてすみません。。。
