最近すっかりブームが終わった感のあるメタボリックシンドロームですが、基準は厳しすぎるし誕生の背景は真っ黒でしたのでお知らせします。 「メタボリックシンドロームの裏側とメタボの基準」の続きを読む…
メタボリックシンドロームの裏側とメタボの基準
砂糖を摂りすぎるとキレやすくなる
甘いものを摂りすぎるとイライラしがちになったりキレやすくなる、という話があります。その仕組みと、実体験から「砂糖摂らなくても困らないよ」という話をしたいと思います。 「砂糖を摂りすぎるとキレやすくなる」の続きを読む…