腸の集中デトックスを始めてからたった2ヶ月でうれしいこと祭りになったので、欲が出て活性炭を飲むようになりました。

★腸の集中デトックス60日目時点での感想です

【59、60日目】腸の集中解毒を毎日やってみた

これにしました☺️

Source Naturals, 純度100%活性炭、260mg、カプセル200粒

活性炭とは

活性炭の最大の特長はその強い吸着力。

医療現場では薬による急性中毒に対して治療目的で使われています。

活性炭の多孔質に吸着された物質はそのまま胃腸を通過して体に吸収されることなく排泄されます。

しかも無味無臭なので食品に入れても黒くなるだけで味が変わらないとか使いやすすぎます。

セレブたちも愛用する今注目の成分だそうです。

💉の解毒にもかなり役立つはずなのでこれは規制がかかるか値上がりする予感がむんむんしますね😣ｾﾚﾌﾞ…

このような働きがあります。

体内の毒素を吸着→排泄してくれることで、代謝も↑↑になります。

老化を遅らせる

過剰な糖分が体内のたんぱく質と結びつきAGEs（糖化最終生成物）と呼ばれる老化促進物質になることを糖化といいます。

お肌は弾力を失うし、くすみ、しわ、たるみが起こる原因です。

活性炭は糖化の原因となる物質を吸着、排泄してくれることから肌老化予防に有効といわれています。

界隈ではチャコールクレンズと呼ばれているようです。

良い成分も容赦なく吸着するよ！⚠

ただの炭ですが飲むタイミングには注意が必要です。

活性炭の性質を考えるに、他のサプリと飲むタイミングをずらさないと全部吸着してしまうおそれがあります。

今、他にサプリを飲まれているのなら、3時間以上は開けたほうがいいです。もったいないので。

レビューを見ると、食後に飲む方が多いようですので、私も夕食後（寝る前）にしました。

活性炭を飲んだ感想

油ものを食べた後のもったりした感じ（倦怠感）がしない

油ものを食べた後なのに、すっきり。

あの「今消化めっちゃ頑張ってるなー（だるい）」感がなくてびっくりしました。

もやもや、そわそわが落ち着く

この日は朝からなんだかもやもやそわそわしていました。

が、活性炭を飲んで1時間もすると、すっかり落ち着いて驚きました。

もやもやそわそわは腸由来の炎症と考えられるので、原因物質が吸着されたんでしょうね。

🌸の量が増えた

🌸の量が増えました。

ただでさえハーブで増えていたところなのに、さらに増えました。なんていうか勢いがあります。

活性炭の適量

活性炭の適量は1日耳かき2〜3杯程度です。

そうなると、ここに書いてある推奨用量（2粒を最大3回）は多すぎることになります。

1日1粒でも若干多い気がしますが、カプセルを開けるのは面倒なので、私は1日1粒で様子を見ます。

活性炭表面は非極性なので水のような極性分子に対しては吸着力が低いですが、それでも過剰摂取すると便秘になるといわれていますので注意が必要です。

おわりに「毎日死なない程度に毒を盛られている私たちは」

活性炭は強い吸着力を持つので、医療現場でも毒を飲んでしまった人の緊急処置（解毒）に使われています。

今、緊急性はないけれど毎日死なない程度に毒を盛られているという点では私たちも同じなので、活性炭は飲んだほうがいい氣がします。

あと、個人的には、複雑で表面積の大きい腸に蓄積した有害物質を吸着、排泄してくれることで、腸の造血機能が元通りになり、一層全身に綺麗な血液を循環させることができるのではないかと期待しています😋

「元通り」ってつまり若返りです🤗✨

もっといっぱいいっぱい出したいです。

何がどれだけ溜まっているのかは知らないけれど、60日間しっかり出したらなんかすごかったので、他にもあるならアプローチして出してみたい！

ドラッグストアにも活性炭のサプリは置いてあるそうなので、興味のある方は何かのついでに見てみて下さい。

以上です。

最後までお読み下さりありがとうございました。

追記：お子さんが万が一何か薬品を誤飲してしまったとき用に活性炭は常備しておくと良いのかもしれませんね。