水で戻した後の見た目がNGで敬遠していたチアシードをひょんなことから始めることになりましたので、栄養素とか効果とか食べ方とかお話しします。 「【血栓予防】チアシードの豊富すぎる栄養素と素敵な効果」の続きを読む…
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