水で戻した後の見た目がNGで敬遠していたチアシードをひょんなことから始めることになりましたので、栄養素とか効果とか食べ方とかお話しします。 「【血栓予防】チアシードの豊富すぎる栄養素と素敵な効果」の続きを読む…